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自古花生就有

花生是最常见的坚果之一,也是我们餐桌上的常客,

常吃花生可健脾和胃、滋润皮肤、延年益寿,

自古以来花生就有“长生果”的美誉。

天气眼看着一天天暖和起来了,可以准备着郊游了,

走出家门,呼吸新鲜空气,放松心情,一路欣赏着美景。

郊游的零食应该是重头戏,

今天做的这个蜂蜜花生做郊游的零食应该不错。

春游零食-----蜂蜜糖酥花生

自古花生就有。自古花生就有。材料:花生250g、蜂蜜15g、花生油125g、熟芝麻10g、白糖10g

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蜂蜜糖酥花生的做法

1、准备花生米,将花生米清洗干净晾干水份。

2、炒锅中加入没过花生米的油,加入控干水分的花生米。小火炸至花生米有噼啪响声时关火。

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自古花生就有。3、捞出放入吸油纸上控干油。

4、另起锅加入蜂蜜,开小火将蜂蜜融化。

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5、将控干油分的花生米倒入,均匀的裹上蜂蜜关火。

6、撒入白糖、白芝麻搅拌至均匀裹上,装入干净的盘中晾凉即可。

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美食小提示

1、一定要低油温炸花生米,避免炸糊。

2、晾凉的蜂蜜花生装入密封的罐中随吃随取。

3、炸好的花生一定要控干油分,否则容易结团。

做菜网网站小提示

菱角和蜂蜜不能一起吃:菱角不宜与蜂蜜同食的说法由来已久。《饮膳正要》:“李子、菱角不可与蜜食。”孟诜日:“菱,生食性冷利,多食伤人脏腑,损阳气,痿茎,生蛲虫。”可见生菱属于凉性,多食令人腹胀;生蜜性凉滑润,二者同

杨桃和蜂蜜能一起吃:杨桃生食有清热、生津、利水、解毒之功。若与蜂蜜搭配食用,其功能更加显著,且对砂淋有一定疗效。

蜂蜜功效与作用

蜂蜜的作用相当广泛,可“从头医治到脚”,使用也十分简便,往往只需几匙。那我们看看蜂蜜功效与作用有哪些?

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