质感:鱼(什么鱼都得以),豆瓣,泡杭椒末,泡姜末,豆瓣酱,青红黄椒粒,大芦粟粒,姜末,老抽,糖,味素,玉椒粉.
做法:
1.切下鱼头,鱼尾在两边的背部沿着脊梁骨切到尾部,切除脊柱成鱼肚子相连的一块.
2.剪掉鱼稽,两侧的鱼肉切块,不隔开,鱼肚子相连.
3.切好的鱼码上盐,胡椒粉,摆在盘中调解好造型.
4.锅中放油,油热后放入豆瓣,泡杭椒末,泡姜末,海鲜酱,青红杭椒粒,包粟粒,姜末炒香.
5.接着归入酱油,糖,味精调味.把炒好的调味剂浇在摆好的鱼上,入锅蒸10分钟就能够.
6.上桌前再撒上香荽末,摆上黄椒圈就可以.
>> 去中华夏族民共和国美食做法网首页
首页1查阅越来越多
分享给小伙伴们：
十大正规赌博平台大全，
打印
猜你欢欣
连锁菜谱
-
豆瓣鱼
-
豆类红油羊肉面
-
五花肉芝麻酱烧干子
-
川香豆瓣鱼
-
超下饭的豆类吊菜子
-
豆子酱烧龙眼腕鱼
“豆瓣蝴蝶鱼”的相关阅读推荐
- 这个用郫县海鲜酱炒出来的特等美味
- 老胃病如何做？大蒜素帮你忙！
- 老年脑震荡症卫戍，多吃大器晚成颜色蔬菜就可以
- 可口食物蒸菜出来，不油健康营养多
- 肉越吃越来越多，骨头越来越脆的原形
- 夜里喝牛奶好呢 那牛奶别喝没胡萝卜素喝了也白喝
- 五种喝牛奶形式如服毒
- "最污秽水果和蔬菜"排行苹果居首
- 苹果吃不对等于“自寻短见”
- 吃鱼要忌口 吃8种鱼千万别搭那么些食物
- 鸡精有5大大忌切勿盲目食用
- 9种隔一夜食品带“毒”最致命
- 鸡蛋在哪些时候吃最合适
常吃青葱有七大神效 壮阳补阴
常规保健
- 男中国人民保险公司养
女中国人民保险公司养身体
夏天常喝它美容爱护两不误
- 常吃一物竟降压消暑治肾病
- 只顾！胃肠病竟成专业病
- 睡觉少会让711种基因受到损伤
- 从那7个地方可以知道你的寿命长短
- 泡脚后做意气风发件事功效翻倍好
看你的指头长度就知道您的特性
- 推荐夏季正规解暑凉茶
- 夏天午憩20分钟好处多
- 清夏不行多触的殊死食物
- 引入效果最佳的补水蔬菜水果
有那8点注明您早已没落了
- 用那办法可医治男士心悸
- 诱致男生水肿的原故是怎么
- 晋级男生性功效的食品
- 十大正规赌博网站，做到那六点养肾固精肾不虚
- 十大女婿必知卫生难题
与此相类似吃还是可补男子四“虚”
- 这六大养肝秘笈男生要谨记
- 不老俊男爱护的门槛居然它
- 8种食品清空肉体毒素
- 吸烟者常吃它能减弱抽烟风险
- 男人常喝这种粥补肾益精
女人数见不鲜14种腰疼病
- 女子老年期一定要细心这件事
- 那多少个坏习贯会加深阴挺
- 5款早饭排清身体毒素
- 经血颜色可预言女孩子健康
- 内分泌好了女士越活越年轻
月经有血块的来头居然那
- 农妇经期吃这几样气血足
- 稻谷是爱护卵巢的大功臣
- 13个坏习于旧贯加速女子衰老
- 二种艺术消除女人咽痛烦躁
- 鱼(什么鱼都能够)。女生常做那事老年期必提早
大家正在看
-
如此那般吃红豆沙还是能够减少脂肪节食
-
准确选取洗涤小明虾的措施
-
煎鱼不粘烧鱼肉不碎的门道
-
长捏耳朵这几处竟能补肾
-
伤眼的生活习于旧贯赶紧改
-
防血管栓塞心肌堵塞吃它实用
恋人常吃三样食物永世不虚
脾虚的经纪方法 男子常吃那三样食品恒久不虚。脾虚是先生都不愿直面的标题，但现实中众多男生都或多或稀有脾虚的场景。中医感到，药补不比食补，男子朋友们得以从饮食上动手赶跑气虚，快来和菜谱网笔者学学吧。....
网络朋友评价
热点图片 换一换
- 名字里有这一生没福
- 车窗上的它竟让您损失悲惨
- 掉发吃一物生势太惊人
- 短寿10年只因枕边有它
- 牙齿上它竟会一生漏财
- 爱吃金枕头的看完太焦灼
- 怎样中夏族民共和国珍馐美馔吓尿老外
- 大夫不要吃的不以为意食品
- 15岁妙龄吃它半身瘫痪
- 有斑金蕉到底有多厉害
- 结合后家里千万别有它
- 爱做那动作女生不检点
- 相公最在乎女子这种事
- 那物可以称作男人特效药
- 爱做一事表明已出轨
- 娃他爹好照旧倒霉关键得看这
猜你喜欢
豆瓣鱼
豆瓣红油羊肉面
三层肉麻辣酱烧干子
川香豆瓣鱼
超下饭的豆瓣紫茄
鱼(什么鱼都能够)。
海鲜酱烧益智果腕鱼
谆谆教训
怎么控食最快最有效 生男人女早知道 生匹夫女孕前准备 羊水破了怎么做 分娩后涨奶应该如何做 何以活动减重最快 吃什么样水果最瘦腿 产后怎么减肥子 白带发黄是怎样来头 鱼(什么鱼都能够)。白带有异味如何是好 柏哲病的本人疗法 麦格综合征医治措施 精液带血 前列腺癌的变现存什么样
连锁录制
鱼(什么鱼都能够)。豆瓣鱼
豆类月鲫仔
鱼(什么鱼都能够)。豆子酱焗小排鱼(什么鱼都能够)。
豆类云吞
两性话题
-
99%的郎君不精晓女生这3个小秘密
-
先生为何不娶初恋
-
妇人最期盼被吻哪个地方
-
农妇必学套牢哥们性本领
- [知识]它以致男生最亟需的不老补药
- [知识]尚无欲望你需那物来助性
- [知识]四角裤料子决定了交合的品质
- [知识]精子居然还分性别？！
火热食物的原料
- 土豆
- 茄子
- 草鱼
- 牛肉
- 苦瓜
- 车前草
- 排骨
- 鸡肉
- 虾
- 猪蹄
- 鸡蛋
- 丝瓜
- 猪肉
- 冬瓜
- 观音菜
点击排行
- 1 吃鸡蛋冠益乳令你恒久25
- 2 炎夏天天没食欲？4个好招2种食品来相助
- 3 观念心绪：测测你的观念年龄多少岁
- 4 惊诧！五分二的血瘤竟是吃出来的！
- 5 子女常吃一物补肾强筋有特效
- 6 吃五类食品风度翩翩辈子都不得癌
- 7 别再被羊挂豆角忽悠，真相在这里
- 8 萝卜无人问津的妙用
- 9 五分钟解决水煮鸡
- 10 揭蜂王浆那么些逆老天爷奇成效
中原美食指南网是你实现从吃货到厨娘、厨娘到厨子、厨师到厨霸的期待厨房。
在此，您能够清楚舌尖上的美味，获取最新健康资源新闻，分享您在美味的食品路上的简单赏心悦目。
关心中华夏族民共和国菜谱网，收获美味人生！
点击踏向
中黄炎子孙民共和国美食做法网官博
点击下载
菜谱手提式有线电话机顾客端
环视二维码
加上为Wechat好友
极目远眺二维码
手提式有线电话机通过看作品
关于美食做法网|劳务条目|合营同伙|版权表达|红颜招徕约请|
网站地图|联络大家(QQ1404749269)
Copyright © 2006-2018 chinacaipu.com All Rights Reserved
渝ICP备17012447号-1
