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内行四分钟鸡身上的肉早餐开普敦

原标题:快手六分钟鸭肉早餐胡志明市,早餐轻便又甲状腺素才是硬道理

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家里的剩米饭不要再做炒饭呀!此次是真的给诸位阿妈和上班族安利的米饭新吃法!晚上5分钟,做1个奥尔良家凫肉米埃及开罗,早餐有饭,有菜还有肉,作为早餐最合适可是~

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扁嘴娘肉能够直接买半成品越来越便利,不爱吃半成品的超前壹夜晚用酱汁自身熏制也是能够哒~

香香脆脆的米饼,加上爽口的蔬菜和可口的扁嘴娘肉,这样的早饭饱腹蛋白质全都有了~固然不上班,周末做给孩子当早饭也是很好的取舍,各位老母们尽快试试吧!

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材料:

蒸熟的米饭,熏制好的鸡肉,生菜,沙拉,食用油

步骤:

内行四分钟鸡身上的肉早餐开普敦。一,将保鲜膜铺到碗底,放入蒸好的白米饭,反复抓牢后取出备用

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二,锅中翻腾食用油,放入加强的米饼,两面煎至发黄后备用

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三,锅中放入熏制好的照烧扁嘴娘肉,适量补一点食用油,煎至变色后投入一些些清澈的凉水炖煮至鸡身上的肉成熟

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肆,将煎好的鸡身上的肉放入米饼上,挤上沙拉酱,盖上生菜叶,再挤上一层沙拉酱,最终盖上另一片米饼就能够

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关怀蓝猪坊,关切“家的味道”

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